为弘扬中华民族传统文化，丰富节日内涵，端午节前夕，安宁市各社区老年学校开展“粽情暖桑榆,夕阳别样红”系列活动，营造浓厚的节日氛围。

一是开展端午节包粽子民俗活动。6月9日上午，万辉社区老年学校学员、工作人员，在幸福食堂举行包粽子活动。活动现场，材料准备妥当之后，一瞬间的功夫，只见一个个鲜绿饱满的粽子很快就包好了，形状各异，颇有特色。活动结束后，学员和工作人员还将包好的粽子煮熟，送到老党员、孤寡老人、高龄老人家中。让他们提前感受节日的氛围，吃上充满关爱的粽子，开心过一个传统佳节。

二是举办端午诗会。“又是端阳五月天，菖蒲艾叶挂门前。家家包粽庆团圆。荡气回肠吹玉管，乘风破浪赛龙船。填词作赋悼屈原。”伴随着大屯社区老年学校校长陈道友深情地带着大家齐颂《浣溪沙·端午节》，诗会拉开帷幕。此次的诗会主题鲜明，内容丰富，形式多样，学员们精心准备的20多个节目轮番上演。有缅怀先贤的《端午情》，有经典诗歌《乡愁》，有表达爱国爱党之情的《我的祖国》，还有表达学员们对老年学校饱含热爱之情的《我们的班级，我们的集体》、《老年大学赞》，这些节目既有经典之作，也有学员原创作品。整场诗会庄严高雅且热情活泼，致敬经典的同时又对未来充满希望。

三是携手帮扶医院开展“敬老爱老，情满端午——健康知识讲座”活动。6月8日下午，晓塘社区老年学校邀请省安全健康教育中心、职业健康协会理事李伟华老师为学员们举行“慢性病防范自我健康管理知识”讲座。活动现场，李伟华老师对高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，结合PPT与现场互动的方式介绍了健康的五大基石：合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡、充足睡眠。同时，呼吁大家要从清理体内脂肪开始，在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效地预防和控制慢性疾病对人体的伤害。

青龙社区老年学校邀请冯建雄医师为辖区老年人讲授食品药品安全健康知识。冯医师告诉大家应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；做到饭前饭后洗手，餐具清洗消毒；不用不干净的餐具盒盛装食品，不吃没有保质期或者过期的食品；买包装食品时注意看是否是正规厂家生产，看包装是否完整，是否有异物或是霉斑，不能购买三无产品；不吃剩饭剩菜、煎炸过度或有异味、没煮熟的食物。

四是举办文艺联欢慰问活动。6月9日下午，晓塘社区老年学校举办文艺联欢慰问活动。联欢会上，学员们先后表演了《太极拳》、合唱《母亲》、民族舞蹈《花雨伞》、以及大合唱《我的祖国》等节目。最后，全体一起高唱《没有共产党就没有新中国》与《我和我的祖国》。演出结束后，部分学员还到社区高龄老人家中，给他们带去亲手包的粽子和日常生活用品。

(安宁市老年大学   供稿)